ยิมนาสติกบนใบหน้าประกอบด้วยการออกกำลังกายหลายแบบ

ยิมนาสติกบนใบหน้าประกอบด้วยการออกกำลังกายหลายแบบที่ระดมกล้ามเนื้อใบหน้า เป็นการบำบัดที่ดีต่อสุขภาพเพราะช่วยให้ผิวเต่งตึง

มันขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ว่าการกระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้าช่วยให้องค์ประกอบและความตึงของเส้นใยของผิวหนังที่ปกคลุมพวกเขา ยิมนาสติกใบหน้า การเคลื่อนไหวซ้ำๆ โดยไม่บังคับจะกระตุ้นกล้ามเนื้อ