สูตรสมูทตี้เพื่อสุขภาพ

ในการทำ สมูทตี้ ล่วงหน้า ให้เก็บส่วนผสมแห้ง (เช่น ผลไม้ ผัก ผง และเมล็ดพืช) ไว้ในช่องแช่แข็งใน ถุงที่ปลอดภัยสำหรับช่องแช่แข็งหรือภาชนะเก็บอาหาร ในตอนเช้า เพียงเติมของเหลวของคุณลงในเครื่องปั่น ตามด้วยส่วนผสมแห้งแช่แข็งและผสม อาหารเช้าใน 5 นาที? ง่าย!