wanjeb.com
Menu

ประการที่สาม

และนี่อาจเป็นเหตุผลที่สำคัญที่สุดในการเลือกแหล่งโปรตีนของคุณอย่างชาญฉลาด อาหารทุกชนิดบรรจุโปรตีนควบคู่ไปกับวิตามินและแร่ธาตุของแบรนด์เอง เอเลนโก้กล่าว บางแหล่งอุดมไปด้วยวิตามินบี บางคนเป็นเหล็ก และบางคนไม่ได้ร่ำรวยอะไรเลย แหล่งที่มา สารโปรตีน ข้อควรจำ ร่างกายของคุณไม่สามารถทำโปรตีนได้มากนักหากคุณขาดสารอาหารที่จำเป็น

โพสต์โดย : nomnom11 nomnom11 เมื่อ 14 ธ.ค. 2565 11:20:52 น. อ่าน 113 ตอบ 0

facebook